MINDFUL EATING: ALLA SCOPERTA DEL GUSTO

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Mindful eating: la consapevolezza del mangiare in modo corretto passa prima dalla consapevolezza dei propri pensieri. Ogni percorso di cambiamento inizia con un piccolo passo, un piccolo gesto quotidiano che può rivoluzionare il nostro stile di vita. Mangiare consapevolmente (MINDFUL