Cerca
Close this search box.
minestra di cavolo nero e ceci

Minestra di cavolo nero e ceci

Chi dice che la minestra deve essere obbligatoriamente liquida e senza sapore?

Questa minestra di cavolo nero e ceci è gustosa e soddisfacente perché servita su una sorta di purè di patate.

Da portare in tavola calda, caldissima e se volete aggiungere un tocco in più potete versare sul piatto finito un filo di buon olio extravergine di oliva e un pizzico di peperoncino.

Ingredienti:
500 g foglie di cavolo nero
500 g patate lesse
300 g di ceci lessati
1 cipolla
foglie di salvia
rosmarino
olio extravergine di oliva
sale
pepe

minestra di cavolo nero e ceci

Come fare?

In una casseruola capiente rosolare la cipolla affettata sottile con olio, rosmarino e salvia.

Appena la cipolla è morbida, aggiungere i ceci facendoli insaporire a fuoco vivo per qualche minuto.

Regolare di sale e di pepe prima di aggiungere il cavolo nero precedentemente tagliato nel senso della lunghezza in strisce molto sottili.

Ricoprire di acqua e lasciare cuocere a fuoco dolce per un’ora circa.

A parte schiacciare le patate lesse tenendole poi in caldo.

Quando il cavolo nero e i ceci saranno morbidi si potranno togliere dalla casseruola lasciando l’acqua di cottura.

Aggiungere quindi le patate all’acqua di cottura, schiacciare e mescolare con cura formando un composto piuttosto liscio che ricorderà un purè.

Disporre sul piatto di servizio la purea di patate e nel centro mettere il cavolo nero con i ceci.

Infine insaporire con pepe al mulinello e servire subito.

inscriviti alla newsletter de la palestra del cibo

❤️ Che Aspetti? Condividi Questo Post ❤️

Per te altri contenuti interessati e golosi:

Mese corrente

Luglio

23Lug19:0022:00CUCINA DI BASE: SECONDI DI CARNE VELOCI PER L'ESTATELEZIONE PRATICA DI 3 ORE

25Lug19:0022:00PIZZERIA: TUTTI I SEGRETI DELLA PIZZA ALLA PALALEZIONE PRATICA DI 3 ORE

26Lug19:0022:00CUCINA DI PESCE: SECONDI FACILI E VELOCILEZIONE PRATICA DI 3 ORE

30Lug19:0022:00CUCINA DI BASE: DESSERT RINFRESCANTILEZIONE PRATICA DI 3 ORE

Carrello
Torna in alto

Se ti iscrivi alla nostra newsletter…

10 €

di sconto

Da usare subito per l’acquisto delle lezioni in calendario!

[]