SPESA CONSAPEVOLE ED ETICHETTE – EVENTO GRATUITO

🥗 SPESA CONSAPEVOLE ED ETICHETTE – Con la Dott.ssa Silvia Maria Ruà

Fare la spesa sembra un gesto semplice e quotidiano, ma siamo davvero sicuri di saper scegliere in modo consapevole?
Sappiamo leggere correttamente un’etichetta?
E i prodotti del “senza” sono sempre davvero sinonimo di salute?

Se questi temi vi incuriosiscono, vi aspettiamo sabato 13 giugno alle ore 16:30 presso La Palestra del Cibo per un incontro speciale dedicato alla spesa consapevole, alle etichette alimentari e ai meccanismi che influenzano le nostre scelte d’acquisto.

A guidarci sarà la Dott.ssa Silvia Maria Ruà, farmacista esperta in nutrizione, professionista impegnata nella promozione di uno stile di vita sano attraverso l’educazione alimentare.

Attraverso il suo progetto digitale CiboSalus, Silvia condivide contenuti dedicati alla nutrizione, ricette salutari e consigli pratici per il benessere quotidiano, aiutando le persone a orientarsi con maggiore chiarezza nel mondo dell’alimentazione.

✨ Durante l’incontro impareremo:

• a leggere le etichette alimentari in modo semplice, pratico e immediato
• a riconoscere i principali meccanismi del marketing alimentare
• a fare scelte più consapevoli già a partire dal carrello della spesa
• a comprendere perché anche i prodotti del “senza” non siano automaticamente sani o adatti a tutti

Un appuntamento utile, attuale e concreto, pensato per chi desidera capire meglio cosa acquista e portare in tavola scelte più informate, equilibrate e consapevoli.

🎁 La partecipazione è gratuita, ma i posti sono limitati e la prenotazione è obbligatoria.

Vi aspettiamo per un pomeriggio ricco di spunti pratici, informazioni preziose e consigli utili da applicare subito nella vita di tutti i giorni.